জীবনযাপন ডেস্ক ভাত কিংবা ডালের সঙ্গে লেবু খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি লেবু থেকে ভিটামিন সি পাওয়ার আশাতেও অনেকে প্রতিদিন পাতে লেবু রাখেন। তবে ধোঁয়া ওঠা গরম খাবারে লেবুর রস মেশালে এর পুষ্টিগুণ কতটা অটুট থাকে, তা …

জীবনযাপন ডেস্ক বয়স বাড়ার সঙ্গে ত্বকে বলিরেখা, শুষ্কতা ও নানা ধরনের পরিবর্তন দেখা দেওয়া স্বাভাবিক। এসব সমস্যা কমাতে বাজারের প্রসাধনীর পাশাপাশি ঘরোয়া কিছু উপাদানও ত্বকের আর্দ্রতা ও কোমলতা ধরে রাখতে সহায়ক হতে পারে। অ্যালোভেরা ও ভিটামিন ই ত্বক আর্দ্র রাখতে …

বিনোদন ডেস্ক মা হওয়ার পর দীর্ঘদিন প্রকাশ্য আয়োজন থেকে দূরে ছিলেন বলিউড অভিনেত্রী ক্যাটরিনা কাইফ। অবশেষে স্বামী ভিকি কৌশলের সঙ্গে আম্বানির এক অনুষ্ঠানে হাজির হয়ে আবারও আলোচনায় এসেছেন তিনি। এবারের উপস্থিতিতে পোশাক ও সাজসজ্জার পাশাপাশি মাতৃত্বের পর তার স্বাভাবিক পরিবর্তন …

জীবনযাপন ডেস্ক গরমে বাইরে থেকে ফিরে অনেকেই স্বস্তি পেতে সরাসরি ফ্রিজের ঠান্ডা পানি পান করেন। কিন্তু ঠান্ডা পানি খেলে ওজন বেড়ে যায়—এমন ধারণা কতটা সত্য, তা নিয়ে অনেকেরই প্রশ্ন রয়েছে। পুষ্টিবিদদের মতে, পানির তাপমাত্রার সঙ্গে ওজন বৃদ্ধি বা কমার সরাসরি …