জীবনযাপন ডেস্ক গরমে বাইরে থেকে ফিরে অনেকেই স্বস্তি পেতে সরাসরি ফ্রিজের ঠান্ডা পানি পান করেন। কিন্তু ঠান্ডা পানি খেলে ওজন বেড়ে যায়—এমন ধারণা কতটা সত্য, তা নিয়ে অনেকেরই প্রশ্ন রয়েছে। পুষ্টিবিদদের মতে, পানির তাপমাত্রার সঙ্গে ওজন বৃদ্ধি বা কমার সরাসরি …

বিনোদন ডেস্ক ঢাকাই চলচ্চিত্রের প্রবীণ অভিনেত্রী নূতন সম্প্রতি শাকিব খানের দুই স্ত্রী—অভিনেত্রী অপু বিশ্বাস ও শবনম বুবলীকে নিয়ে নিজের অভিজ্ঞতা ও মতামত জানিয়েছেন। এক সাক্ষাৎকারে তিনি দুজনের সঙ্গেই কাজ করার স্মৃতিও তুলে ধরেন। অপু বিশ্বাসের সঙ্গে তার সম্পর্ক বেশ ভালো …

বিনোদন ডেস্ক পাকিস্তানের জনপ্রিয় অভিনেত্রী মাহিরা খান আবারও মা হতে চলেছেন। ৪১ বছর বয়সে দ্বিতীয়বার মাতৃত্বের অপেক্ষায় থাকা এই অভিনেত্রী সম্প্রতি কানাডার টরন্টো আন্তর্জাতিক চলচ্চিত্র উৎসবের রেড কার্পেটে হাজির হয়ে নতুন করে আলোচনায় এসেছেন। প্রায় ১৭ বছর পর আবারও মাতৃত্বের …

জীবনযাপন ডেস্ক গাজরকে স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় রাখা হয় মূলত এর বিটা-ক্যারোটিনের জন্য। শরীরে গিয়ে এই উপাদান ভিটামিন এ-তে রূপান্তরিত হয়, যা চোখ, ত্বক ও রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তবে গাজরের পুষ্টি পেতে শুধু এটি খাওয়াই যথেষ্ট নয়; কীভাবে প্রস্তুত …